Los betacarotenos: protege tu piel del sol con la alimentación

Los días de calor y radiación solar cada vez son más acentuados y esto provoca que nuestra piel esté más expuesta a sufrir las devastadoras consecuencias del sol. Es por ello que debemos prepararnos tanto con protección en la piel como por dentro. 

¿Cómo podemos ayudar a protegernos del sol este verano a través de la alimentación?

Sin duda, los betacarotenos van a ser tus aliados. Estos betacarotenos son un grupo de pigmentos responsables de la gran mayoría de colores amarillo, anaranjados o rojos incluidos es los alimentos vegetales.

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